- 예뻐질아이
- 입문2018.02.04 00:2044 조회0 좋아요
1일차. 오늘 시작했습니다:)
닭가슴살100g, 샐러드80g, 드레싱조금, 검은콩깨두유190ml.
이렇게 먹었는데 포만감이 조금 부족해서 고구마 말랭이 60g을 점심, 저녁으로 나눠 먹으려고 합니다~ 입 심심할 땐 아몬드 섭취하구요. 괜찮을까요? 점심,저녁 둘 다 이렇게 먹으려고 하는데 성공했으면 좋겠네요. 다이어트 하시는 모든 분들 힘내시길^^
이렇게 먹었는데 포만감이 조금 부족해서 고구마 말랭이 60g을 점심, 저녁으로 나눠 먹으려고 합니다~ 입 심심할 땐 아몬드 섭취하구요. 괜찮을까요? 점심,저녁 둘 다 이렇게 먹으려고 하는데 성공했으면 좋겠네요. 다이어트 하시는 모든 분들 힘내시길^^
0
46
공감 0
신고 0
