다이어트

홈트 하기 너무 힘들어요

헬스장 가도.. 그냥 러닝만 하게 되서

차라리 이런저런 다양한 홈트로 하려고 하는데 왜이렇게 어려운지 ㅠㅠ

차라리 헬스장 끊는게 나을까요ㅠㅠㅠ

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다산댁
02.05 10:23
저는 헬스장 추천 합니다
저도 늘 런닝만 100분씩 하다가 도저히 안되겠다 싶어서 pt받으면서 근력운동 제대로 배우고 나니 운동에 제대로 빠져서 재미있게 운동하고 있어요ㅎ
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채린아살빼자
02.05 01:03
헬스장..... 저는 진짜 홈트가 훨씬 낫다고 보는사람인데... ㅜㅜ 헬스장 가서는 근력운동 하기 너무 힘들고 하기싫어서 헬스장 밖에서도 할수있는 러닝이랑 자전거나 줄넘기등 유산소 운동에만 손이 가더라고요.... 힘든건 마찬가지에요...ㅜㅜ 정말 맘먹고 하면 헬스장이 좋겠지만 힘들다는 생각 자꾸드시면 집에서 쉬엄쉬엄 하시는게 더 좋아요
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