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  • 나림나림
  • 입문2018.02.05 00:41236 조회0 좋아요
Q.다이어트 변비 어떻게탈출하나오?? ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매일 유산균음료( 요플레맛요구르트) 먹구요 물도 1리터 이상 마시는데 ..맨날 힘주면 토끼똥나오고 잔변감이있습니다ㅠㅠ
마려운데 힘주면 안나오구요..
식이를 확출인것도아닌데 왜그럴까요ㅜㅜㅜ1000칼로리쯤먹어요

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댓글 (4)

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정석
  • 꼭빼고말겨!
  • 02.05 10:45
  • 두유랑 사과가 짱이에요
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초보
  • 뚜얌
  • 02.05 03:46
  • 유산균이나 푸룬쥬스요!!
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초보
  • q&p45
  • 02.05 01:12
  • 저는 유산균이랑 식이섬유 섭취하고 있어요

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입문
  • 채린아살빼자
  • 02.05 00:47
  • 저는 진짜 소화도 잘안되고 변비도 자주걸려서 유산균 먹어봤는데 확실히 저는 효과봤어요
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