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  • 이 수 연
  • 초보2016.01.22 21:4247 조회0 좋아요
01월 22일 (음식 614kcal, 운동 797kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 138kcal (22.48%)
쌀밥 78kcal
미역국 27kcal
동태전 33kcal

저녁식사 : 437kcal (71.17%)
짜장면 87kcal
짜장밥 350kcal

간식 : 39kcal (6.35%)
39kcal

운동 : 797kcal
앉아있기 60kcal
스트레칭 40kcal
스쿼트(세트) 8kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) 50kcal
보통 걷기 39kcal
공부 450kcal
앉아있기 150kcal

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