view-top

  • 다이어뜨힘냉
  • 입문2018.02.05 18:2327 조회0 좋아요
02월 05일 (음식 767kcal, 운동 370kcal)

  • 음식
  • 운동

767/ 801

370/ 133

성공
(271)

아침식사 : 298kcal (38.85%)
고구마 131kcal
저지방우유 102kcal
사과 65kcal

점심식사 : 259kcal (33.77%)
바나나 93kcal
삶은 계란 154kcal
방울토마토 12kcal

저녁식사 : 210kcal (27.38%)
닭가슴살 54kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 148kcal
옐로우 파프리카 8kcal

운동 : 370kcal
런닝머신 달리기 47kcal
런닝머신 걷기 113kcal
역기 210kcal

프사/닉네임 영역

  • 다이어뜨힘냉
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동