다이어트

금손짜루
초보2018.02.06 13:20216 조회0 좋아요

Q.정말 살빠지는 식단인지 배고플 틈이 없는거 같아요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

아침 , 점심 , 저녁
자유롭게 짠 식단인데요
물도 하루 2리터 마시고요
너무 잘먹고 있는거 아닌지;;;
배고플 틈이 없어요
계속 배가불러요
저녁에 잠들기전에 살짝 출출하긴 한데
물한잔 하고 잠들면 갼딜만 하고요

그래서 간식도 생각 않나고...

저 잘하고 있는건지

계속 배부른데;;;;

오히려 다이어트 전보다 더 잘먹는 느낌이에요

다이어트전엔 하루 한끼 과자나 인스턴트 같은거 군것질만 하고
그랬거든요...

이데로 식단 지켜도 진짜 살이 빠질까요????