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  • 내일을보는남자
  • 초보2018.02.08 22:2961 조회0 좋아요
Q.음식 자제하는 방법알려주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹을게있스면 참기가 조금어려워,,

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지존
  • minhae
  • 02.08 23:09
  • 전 물을 많이 마셔요...포만감도 있고...여튼 위를 채워서 그런지 많이 안먹게 되네여..
    그리고 밖에서 먹을 때도 미리 먹을 양을 정하고 먹으면 어느정도 조절이 되는거 같아요
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