- ohee924
- 정석2018.02.10 17:0976 조회0 좋아요
정체기 극복은 하이미랑♡
안녕하세요! 저는 헬스와 식단으로 3개월간 약 7키로(60kg☞53kg) 감량한 다이어터입니다!
제가 그동안 탄수화물을 줄이느라.. 쌀밥 한 번 맘껏 먹질 못 했습니다. 쌀은 탄수화물 덩어리란 인식에 먹기가 두렵더라구요.. 식사에서 밥은 제외하거나 먹어도 반공기 이하로 먹어왔어요..ㅠ
이제 먹던것도 질리고 체중도 정체기라 의지력이 약해지던 중에.. 하이미랑 모집하는걸 봤습니다😭!! 그간 제대로 못 먹었던 밥, 맛있게 먹으면서도 건강한 다이어트 하고 싶습니다!!
후기 잘 올릴 자신있습니다! 기회주세요!!
제가 그동안 탄수화물을 줄이느라.. 쌀밥 한 번 맘껏 먹질 못 했습니다. 쌀은 탄수화물 덩어리란 인식에 먹기가 두렵더라구요.. 식사에서 밥은 제외하거나 먹어도 반공기 이하로 먹어왔어요..ㅠ
이제 먹던것도 질리고 체중도 정체기라 의지력이 약해지던 중에.. 하이미랑 모집하는걸 봤습니다😭!! 그간 제대로 못 먹었던 밥, 맛있게 먹으면서도 건강한 다이어트 하고 싶습니다!!
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