다이어트

써내슈타
초보2018.02.11 21:45169 조회0 좋아요

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[두유습관챌린지] 5일차식단

오늘은 점심 약속이 있어서 아침은 두유습관 한 팩 마시고 집을 나섰어요. 점심에 빕스를 가기로 해서.....죄책감에.....ㅠ

빕스에 와서 점심을 먹었어요... 완벽한 일탈을 ㅠ 그날이 다가오니 식욕이 폭발하고 있네요 ㅠ 오늘은 다이어트 빠이빠이....ㅠ 최대한 자제해서 샐러드와 채소 과일위주로 먹어주고 딸기시즌이라 디저트도 최대로 자제했건만 케이크는 거절할 수가 없어서 조금씩 먹었습니다 ㅠ

저녁은 카페에서 마늘바게트 한 조각과 두유습관 한 팩으로 마무리했어요.. 오늘 많이 먹었으니 이제 집에가서 실내사이클하고 근력운동도 하고 자야겠어요 ㅠ 오늘은 전혀 다이어트식이 아니었지만 내일부터는 다시 마음잡고 패턴으로 돌아와야겠어요!!

써내슈타
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