한번의 다이어트 성공 이후 요요로 인해 다시 다이어트중인 대학생입니다. 초기 다이어트때 무염저염에 가까운 식단으로 쉽게 빠졌는데 지금은 폭식 과식습관으로 인해 식단조절이 힘들어졌고 먹는만큼 움직여야 죄책감이 안들어 먹으면 운동하고를 반복하고 있어 체중은 크게 늘지않고 있지만 줄지도 않고 있습니다. 마음이 가지 않는데 샐러드를 먹으면 코끼리마냥 무한대로 집어넣고 아니면 빵 튀김 밀가루음식들을 야채만큼 막 먹지는 않지만 일반인보다 약간 더 먹는정도로 먹으니 운동을 해도 체형도 바뀌지않고 제자리걸음입니다. 이번 클렌즈주스 체험단을 신청해 운동도 약간 풀어주고 위도 쉬어주는 시간을 가져보아 몸이 다시 활성화될수 있는 시간을 가져보고싶습니다ㅠㅠ