view-top
  • 온레이
  • 다신2018.02.12 17:13212 조회0 좋아요
  • 4
  • 1
  • 1
  • 4
  • 1
하루식단20180211




하루식단20180211







🖤아침 겸 점심🖤

라면.
라면에 청양고추3개넣음.
김치.
파래.
밥.







🖤간식🖤

올리브영 넛트믹스 콘시리얼바 1개.
토레타 500ml 1개.







🖤저녁🖤

귀리+우유.
아로니아가루X.
계란3개.
소금O.




👉공복유산소운동해야하는데,,,,이 게으른 영혼😩😩




🌷야식금지습관기르기21일차

🌷플랭크14일차



프사/닉네임 영역
  • 온레이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
저녁
0 116 할수있다53kg

썸네일

+1
저녁
1 164 leoen

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동