view-top
  • Soljong
  • 입문2018.02.13 13:521,677 조회11 좋아요
닭가슴살토마토스튜

1.올리브유 반스푼정도에 양파와 파프리카를 달달볶다가
토마토를 다져서 넣어요

2.닭가슴살을 썰어서 넣고 물 150미리정도 넣고 끓이다가
마지막 스파게티 소스 50그람 정도 넣어서 맛을 내었어요~

저는 국물에 밥 비벼먹고 싶어서 만들어봤는데
이렇게 3번 나눠 먹을정도의 양이 나오네요
매콤하게 청량고추 넣어도 좋을것 같아요~

다이어트중 국물요리 땡길땐 정말 좋을거 같아서 공유합니다

프사/닉네임 영역
  • Soljong
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+10
::🍠고구마 머랭빵 만들기::(다이어트 간식)
42 2885 EIGENGRAU

썸네일

+3
스무디볼 만들기
11 1385 섷여니

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (11)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 만두향기S2
  • 05.02 02:20
  • 맛있을것같아요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 히으원
  • 03.05 19:33
  • 저도도전해봐야겠어요🙋🏻🙋🏻🙋🏻
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 엉블리s2
  • 02.22 13:46
  • 좋아요~맛도있어보여요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 부영이
  • 02.21 21:23
  • 제가 딱좋아하는 스타일이에요! 꿀팁이네요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 코수진
  • 02.19 20:27
  • 굿굿~|!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 체리썸
  • 02.18 23:31
  • 시도해봐야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 51키로되자
  • 02.17 10:48
  • 맛있어보여요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 본하
  • 02.17 02:49
  • 오 맛있을거같아요 감사해요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 해밍2
  • 02.14 10:20
  • 저도 스튜 잔뜩 해놓고 냉동실 소분 보관중인데ㅎㅎ 양배추가 들어가면 포만감도 더 올라가고 달달한 맛까지 좋아요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • ㅎㅅㅎ!!!!!
  • 02.14 01:17
  • 토달볶만 해먹었는데 스튜식으로 해도 맛있을 것 같아요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동