view-top

  • 예쁜온유맘
  • 초보2018.02.14 20:2046 조회0 좋아요
02월 14일 (음식 720kcal, 운동 442kcal)

  • 음식
  • 운동

720/ 1008

442/ 168

성공
(562)

아침식사 : 183kcal (25.42%)
체리 생것 8kcal
[한성기업] 크래미 40kcal
[서브웨이] 베지 샐러드 33kcal
올리브유 40kcal
[풀무원] 네컵 연두부 45kcal
삶은계란흰자 17kcal

오전 간식 : 75kcal (10.42%)
곶감 75kcal

점심식사 : 196kcal (27.22%)
사과 55kcal
한라봉 45kcal
삶은계란흰자 51kcal
스타씨드 사차인치 45kcal

오후 간식 : 50kcal (6.94%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal

저녁식사 : 199kcal (27.64%)
쌀강정 172kcal
삶은계란흰자 17kcal
방울토마토 10kcal

야식 : 17kcal (2.36%)
삶은계란흰자 17kcal

운동 : 442kcal

다노 골반교정운동 15분

티파니 허리운동 70kcal
새천년 건강체조 31kcal
훌라후프 120kcal
마일리 사이러스 하체 운동 221kcal

프사/닉네임 영역

  • 예쁜온유맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동