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  • zxcv52****
  • 초보2018.02.16 14:5199 조회1 좋아요
Q.제가 자세가 안좋아서...
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 지금 거북목이여서 운동을 해도 효과를 없다고 하는데 자세교정부터하는게 맞겠죠?

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  • zxcv52****
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지존
  • 오드아이냥
  • 02.16 18:55
  • 네ㅠㅠ저도 자세 엄청 안좋았었는데 교정하고 나니까 운동 효과가 잘 나타나더라고요...
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지존
  • 밀루안
  • 02.16 20:11
  • 교정부터하고 스트레칭하시면서 운동량 늘려가세요
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