다이어트

Donaldcream
초보2018.02.17 11:41109 조회0 좋아요

Q.6년째 다이어트와 요요가 반복중입니다

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트의 다자만 들어도 너무나 힘듭니다
저도 스트레스가 어마어마하지만
주변에서 더더욱 살빼라는 말들이 넘쳐납니다
물론 저도 다이어트에 성공하고 자존감 자존심을 너무나키우고 싶습니다
워낙 어렸을때 부터 식욕이 왕성해서 남들과 다르게 정말 정말 잘먹엇습니다
이제는 제 삶의 모든 부분이 식욕과 다이어트가 되었답니다....
이번만큼 마지막이라 생각하고 각오하며 빼고 싶습니다

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댓글리스트

다신

자연식으로!
02.17 18:44
맘고생 많으시겠어요.저도 잦은 다이어트와 요요로심각한 고무줄 몸무게로.이젠 요요가 배로와 인생 최대치 몸무게찍고.자존감 자신감 많이하락되고.이젠 인생최대치 몸무게라 인생이 다이어트와 살이 전부인 삶이되어 님의마음이해가네요ㅠ저도 간신히뺐음에도 불구하고 더빼야하는 상태에서 오히려 두세달만에 다시 제자리로 돌아가고있어요.저도 남들보다 식탐 식욕 어마무시한데.체질상위가남들보다 배로크고.열이많아.식욕이왕성하데요ㅠ.진짜저도스트레스요.이젠 너무 반복되 의지도 많이 약해졌고 전처럼 빼는것도 쉽지않고 어릴때처럼 굶어빼긴 죽어도 못하겠고이젠.건강하게먹으면서빼자해 식단도 바꿔보려 노력하고 덜먹으려 노력할려해도 의지로는안되네요ㅠ.몇키로 나가시고 몇살인지는 모르겠지만ㅠ차근차근노력해보아요우리.저도 오늘부터 맘다잡고 다시 내일부터 해볼려고요 일년째살뺀다해 제자리지만ㅠ
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