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  • 아랫뱃살없애자
  • 초보2018.02.18 14:31171 조회0 좋아요
Q.생리중 운동해도 될까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어제 허리도아프고 배도아파서 기분탓인가 했더니 생리통이더라구요...
생리가 조금 불규칙했는데 이번엔 빨리나오더군요...ㅠㅠ
생리2일째인데 운동해도될까요?

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댓글리스트

지존
  • 오드아이냥
  • 02.18 14:47
  • 생리통이 심하지 않으시다면 하셔도 상관은 없어요.또한 가벼운 스트레칭이나 유산소 운동은 생리통 완화에 도움을 줍니다><그러나 생리통이 심하거나 생리양이 많아 운동하기 힘들다면 쉬는 것이 좋아요!
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지존
  • 밀루안
  • 02.18 14:39
  • 조금 쉬어주세요ㅜㅜ
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