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끝까지고고
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2018.02.20 00:46
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Q.
다이어트중 흰밥
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침으로만 흰밥 먹어도될까요ㅠㅠ?
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식단관리 어떻게 하시나영??
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달뽀끼
아침 공복에 복근운동 매일 해도 괜찮을까요?
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jeje01010
2014.07.28 배너 추가
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정석
아제스
02.20 23:05
완전 괜찮아요 현미나 잡곡이 다이어트엔 더 도움되지만 큰 차이는 없고 양조절만 잘하심돼요 저도 아침은 무조건 쌀밥먹어요ㅎ
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정석
볼상통통사춘기
02.20 08:07
전 엄마께서 오랜만에 흰쌀 사오셔서 그냥 먹었어요!!
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정석
Buggs
02.20 02:02
네, 괜찮아요. 가공 안한ㅁ 탄수화물 현미, 흰밥, 고구마, 다 비슷해요.
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