view-top
10아동유연
다신
2018.02.21 16:55
75 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
앵그리바디 신청
매일
오전 필라테스
오후 점핑 트렘폴린
2번 운동합니다
피티도 받고 있습니다
식단은 아침 사과 점심 한식 저녁 닭가슴살샐러드 위주로 먹고 있고 간식으로 바나나 견과류 먹고 있습니다
기존에 있던 단백질쉐이크 초코맛은... 맛이 없어 이번에 앵그리바디 제품 먹어보고 구매하고 싶습니다
체중감량 자신있습니다!!
카카오 스토리 홍보 완료
프사/닉네임 영역
10아동유연
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체험단신청
· 체험단신청
· 12월 27일 (음식 2001kcal, 운동 500kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
키는 155인데 몸무계가 58 입니다 .. 7일간 체중기록 잘할 수 있습니다 !! 더이상 놀림받고싶지않네요
0
98
nano9
사고로 인해 찐 살 이번 좋은 기회에 꼭 다이어트 성공하고 싶어요~
0
126
슈슈달
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동