- 야채시로
- 초보2016.01.23 21:4237 조회0 좋아요
01월 23일 (음식 705kcal, 운동 330kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 176kcal (24.96%)
| 호밀식빵 | 176kcal |
점심식사 : 137kcal (19.43%)
| 쇠고기육개장 | 94kcal |
| 어묵국 | 43kcal |
저녁식사 : 184kcal (26.10%)
| 뉴 에브리데이 넛츠 | 109kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
간식 : 208kcal (29.50%)
| [CJ] 슈렉치킨너겟 | 65kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 110kcal |
| [롯데] 드림카카오72% 낱개 | 33kcal |
운동 : 330kcal
| 목욕탕때밀기 | 142kcal |
| 힙업 브릿지 | 108kcal |
| 줄넘기(세트) | 80kcal |
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