- 멜제이
- 초보2018.02.24 12:222,261 조회2 좋아요
윗배가 나오는 이유!
겨울 동안 운동도 안하고
불규칙한 식습관, 야식 인스턴트 패스트 푸드 폭식을 했더니
윗배도 불룩 하고 살도 많이 쪄서
인바디측정을 해봤는데 체지방, 내장지방이 어마어마 하게 올랐더라구요 ㅠ
다이어트 시작 한 만큼 식습관 개선이 제일 큰 목표 예요!
깨끗한 음식 먹기! 물 많이 마시기!
모두 같이 잇클린 합시다💪🏻
불규칙한 식습관, 야식 인스턴트 패스트 푸드 폭식을 했더니
윗배도 불룩 하고 살도 많이 쪄서
인바디측정을 해봤는데 체지방, 내장지방이 어마어마 하게 올랐더라구요 ㅠ
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