view-top
  • 썬얍
  • 정석2018.02.25 20:06144 조회0 좋아요
Q.치팅데이
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 처음으로 식이조절을 해보려고 하는데ㅜㅠㅠ 평소 매운 음식이나 자극적인 음식을 좋아해서 치팅데이를 정하려고 하는데 며칠에 한 번씩 치팅데이를 정하는게 좋을까요?!?!?

프사/닉네임 영역
  • 썬얍
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘 저녁에 회를 먹었습니당...
3 147 힝헹훙
몇키로뺄까여?
6 104 쩡린

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • hyel115
  • 02.25 21:06
  • 썬얍 하지만 일주일간 후회없이 식단과 운동 완벽하게하셨다면 일주일한번정도는 괜찮아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 썬얍
  • 02.25 21:06
  • 몸매여신*^* 감사합니다ㅜㅜㅠ 떡볶이는 잘 먹기 힘들겠네요ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • hyel115
  • 02.25 21:04
  • 썬얍 떡볶이... 만들때 설탕이나 올리고당 많이들어가죠ㅠㅠ떡도 살이찌고.. 아구찜은 어떠신지요?
    생선에 단백질이 들어있고, 콩나물에 수분이많이들어있기때문에 괜찮은데
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 썬얍
  • 02.25 21:01
  • 몸매여신*^* 혹시 엽떡은 당이 많이 들어가 있을까요ㅜㅠ 엽떡을 제일 좋아해서...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 썬얍
  • 02.25 21:01
  • 하이지더마 감사합니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • hyel115
  • 02.25 20:52
  • 일주일에 딱 한끼요! 맵고자극적인음식중에서도 당이 많이들어있지않은 음식으로 드세요. (설탕이 많이들어가잇지않은음식)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 하이지더마
  • 02.25 20:41
  • 일주일1회용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동