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  • 다신여신!
  • 초보2018.02.27 11:56161 조회0 좋아요
  • 1
Q.홈트레이닝으로 살뺄수있을까요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
집에서만 운동하는데 근력운동 유산소 운동을 하긴하지만 복근을 만들수있을까여ㅠㅠ 복근이 만들어지는 시간은 오래갈리나요?

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안녕하세요 제가 4kg쪄서..
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다이어트 선배님들 제 다이어트가 잘못되었는지 확인해주세요
12 422 킴냥!

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댓글 (2)

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  • bbidung
  • 02.27 13:42
  • 네 생겨요!! 저 홈트로만 11키로빼고 반년정도 운동하니 생겼어요ㅋㅋ
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채택된 답변
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정석
  • 무무야!
  • 02.27 12:34
  • 근육을 자리잡는건 시간이 걸리죠 꾸준히만 하시면 생깁니다
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