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  • 51.7kg
  • 정석2014.07.07 12:44306 조회0 좋아요
Q.생리 시작 전에는요~~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래는 식욕 끓어서 엄청 먹는데 ㅜㅜ
이번엔 참고 있어요ㅜㅜ..
근데 생리전에는 식단 조절 하고 평소대로 운동 지켜도
몸무게가 조금 늘어있나요??
붓기 때문인가.. 배랑 허벅지가 뭔가 살붙은 느낌도 들고 ㅜㅜ

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스쿼트 앞벅지근육?ㅠㅠㅠ..
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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • jinmom
  • 07.07 13:50
  • 생리주간에 운동하면 몸무게 줄이기 피크라고..그만큼 몸이 힘들다는 반증이겠죠..
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정석
  • 이윱이몸매
  • 07.07 13:39
  • 생리기간엔 어차피 칼로리소모량이 높아서 좀 다이어트 쉬어가는단계!!
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정석
  • CJNH
  • 07.07 13:21
  • 아! 생리땐 그렇다는걸 오늘알았네용ㅋㅋ 생리기간엔 일주일동안 운동안하능게좋은건가용???
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정석
  • 유옵♡
  • 07.07 13:03
  • 생리땐 붓기때문에 몸무게 올라가요!
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정석
  • 51.7kg
  • 07.07 12:48
  • 네네 스트레칭도 더 열심히^^!!!
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정석
  • 지아지유맘
  • 07.07 12:46
  • 생리때는 안드셔도 붓기때문에 몸무게가 그대로일수도 있으니 무리하지마시구 일주일은 편한 몸상태를 만들어주세영!! 마사지운동해요 우리 ㅎㅎ
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