view-top
51.7kg
정석
2014.07.08 11:45
206 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
아침부터 밀가루....ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
워낙 면 종류를 좋아하는 집이라 ㅜㅜ
아침부터 김치 칼국수 끓였길래 먹어버렸네요 ㅜㅜ
예전엔 밀가루 싹 끊고 밥은 아침에만 먹고
점심 저녁은 토마토나 야채였는데
요번엔 가끔 먹고싶은건 먹어가면서 하니까
금방 체중이 확 변하진 않네요 ㅎ
대신 꾸준히 운동중이니 좀 낫겠죠 ㅜㅜ...??
밀가루 죄의식에 점심 저녁은 토마토나 먹어야겠어요 ㅋ큐ㅠ
프사/닉네임 영역
51.7kg
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 치수나 무게도 중요하지만 ㅜㅜ
· 하루 식단 조절 실패하면요
· 뒷태!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
미숫가루 vs 쉐이크 vs 두유
9
661
오루
하체 스트레칭 추천 부탁드려요^^
3
413
yoji
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
식탐대마왕
07.08 12:45
저도..저녁은 생략하거나 토마토로 끝!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Ryunee
07.08 12:04
너무 무리하게하지마세요ㅜㅠ 화이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
코카효니
07.08 11:59
너무안먹어도안되요ㅠㅠ천천히하나씻바꿔가는게좋대요!! 너무좌절하지마시고힘내세요!!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동