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지존
2018.02.27 20:06
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Q.
살처짐ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
20kg를 뺐는데 살이 너무 처져요....
특히 엉덩이살이요ㅠㅜ
근력운동 뭘 해야될까요?ㅠㅠㅠ
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정석
아제스
02.27 20:20
전신 코어운동과 함께 스쿼트나 런지 등의 힙업운동해주세요
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