- switch
- 초보2018.02.28 00:0297 조회0 좋아요
7일간의 도전! 끝이 아닌 시작:)
서른 다섯이 된 직장인 여성입니다.
다이어트를 시작하면서 격한 운동중에 하나인 스피닝을 하게 되었는데요,근손실이 걱정되어 식사 대용으로 가볍게 먹을 수 있는 프로틴 쉐이크 찾고 있던 차에 좋은 이벤트를 알게 되어 신청 합니다.
아침은 두부와 우유 정도로 먹고, 직장인이라 점심은 일반식.
저녁을 앵그리바디로 대체하려고 합니다.
7일간의 도전이 좋은 시작이 되기를 바랍니다.
다이어트를 시작하면서 격한 운동중에 하나인 스피닝을 하게 되었는데요,근손실이 걱정되어 식사 대용으로 가볍게 먹을 수 있는 프로틴 쉐이크 찾고 있던 차에 좋은 이벤트를 알게 되어 신청 합니다.
아침은 두부와 우유 정도로 먹고, 직장인이라 점심은 일반식.
저녁을 앵그리바디로 대체하려고 합니다.
7일간의 도전이 좋은 시작이 되기를 바랍니다.
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