- 니나니노
- 초보2018.03.01 23:1522 조회0 좋아요
03월 01일 (음식 2123kcal)
물 1L, 저녁 덩1
- 음식
- 운동
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실패
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점심식사 : 481kcal (22.66%)
| 오곡밥 | 233kcal |
| 시래기나물 | 29kcal |
| 무나물 | 36kcal |
| 고사리나물 | 37kcal |
| 고구마순나물 | 63kcal |
| 계란말이 | 83kcal |
오후 간식 : 354kcal (16.67%)
| [CJ] 고메 크리스피 핫도그 | 250kcal |
| [오리온] 카스타드 | 104kcal |
저녁식사 : 351kcal (16.53%)
| 김 | 9kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 참치김치볶음 | 79kcal |
| 계란말이 | 97kcal |
| 오징어 데친것 | 59kcal |
야식 : 937kcal (44.14%)
| [크라운제과] 콘치 | 450kcal |
| [해태] 오사쯔 | 365kcal |
| 우유 | 122kcal |
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