- dasim
- 입문2018.03.07 23:20129 조회0 좋아요
Q.학생다이어터
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
학생다이어터입니다!!
다이어트시작했는데
고등학생이라서 공부하느라 허기가자꾸져서
아침ㆍ점심은 그대로 한식을 먹고 저녁만 고구마나 계란 과일 등을 먹습니다. 밀가루랑 가공설탕은 일체 끊었어요
간식끊는것만으로도힘이들고 학생이라계속앉아있어서 걷는거라곤 점심시간에운동장30분도는게 다예요ㅜㅜ
이렇게 하면살이안빠질것같아서
제생활이나 식단에대해 조언부탁드려요ㅜㅜ
다이어트시작했는데
고등학생이라서 공부하느라 허기가자꾸져서
아침ㆍ점심은 그대로 한식을 먹고 저녁만 고구마나 계란 과일 등을 먹습니다. 밀가루랑 가공설탕은 일체 끊었어요
간식끊는것만으로도힘이들고 학생이라계속앉아있어서 걷는거라곤 점심시간에운동장30분도는게 다예요ㅜㅜ
이렇게 하면살이안빠질것같아서
제생활이나 식단에대해 조언부탁드려요ㅜㅜ
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