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  • 가르르르르릉
  • 초보2018.03.11 14:55162 조회0 좋아요
Q.주야 교대 근무 식단과 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
주간야간 교대근무를 하는데.. 생활패턴이 일정치 않아서 그러는데 혹시 같은 상황에 계시거나 좋은팁이있으신분들 공유좀 해주시면 안될까요? ㅜㅜ
12시간 맞교대근무에요..

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