view-top
가르르르르릉
초보
2018.03.12 10:56
174 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
음식 칼로리 등록할때요...
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
일반 편의점이나 가공된 식품들은 검색하면 잘 나오는데
직접 조리하거나 아니면 일반식당같은곳에서 먹는 음식들은 중량이나 대략적으로라도 알수있는 팁같은게 있을까요? 칼로리 관리 철저히하고싶은데 여건은안되고 그래서 도움받고싶어 글 남겨봅니다..
프사/닉네임 영역
가르르르르릉
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 11일 (음식 1144kcal)
· 체지방량과 골격근량 집에서 측정하는 기구추천좀..
· 주야 교대 근무 식단과 운동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
나또는 어떨까요?
2
119
오나선
다이어트중 체중
2
289
홀뤠
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
뚠뚠@
03.12 11:11
주방저울 하나 구입하시는건 어떨까요? 저두 계량이 어려워서 구입햇는데 몇번 집에서 자주 해보면 밖에서 식사하실때도 대충 몇그람인지 감이 오거든요 만원내외로 사실수잇어요
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
강e니
03.12 12:04
다이소에 5천원짜리 전자저울 쓰고있어요. 아담하고 개량그릇도 있어서 완전편해요><
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
가르르르르릉
03.12 11:12
오 주방저울 !! 좋은정보 감사합니다~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동