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짱닭
정석
2016.01.23 21:17
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01월 23일 (음식 1510kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 543kcal (35.96%)
쌀밥
462kcal
매생이국
57kcal
단무지무침
24kcal
점심식사 : 500kcal (33.11%)
[오뚜기] 진라면 매운맛
500kcal
저녁식사 : 383kcal (25.36%)
쌀밥
313kcal
배추김치
10kcal
오리탕
60kcal
간식 : 84kcal (5.56%)
사과
57kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
4kcal
프림커피
23kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기
156kcal
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· 08월 25일 (음식 185kcal, 운동 172kcal)
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01월 23일 (음식 665kcal, 운동 480kcal)
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