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  • Juicys
  • 정석2018.03.12 19:43276 조회0 좋아요
03.12 식단
■ 180312 식단 (다이어트 32일차 -3.8kg 감량)

점심 : 소고기양파볶음 + 잡곡밥 100g + 반찬 3종 + 쌈채소

간식 : 아메리카노

저녁 : 훈제 닭가슴살 1/2팩 + 샐러드 + 고구마 1/2개 + 스크램블 에그 + 칠리소스

http://blog.naver.com/road_mi
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초보
  • dmstj0515
  • 03.13 09:20
  • 건강하고 맛있어 보여요!
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