- 큐루디
- 입문2018.03.13 00:1831 조회0 좋아요
03월 13일 (음식 1388kcal)
- 음식
- 운동
1388/ 1435
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실패
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아침식사 : 123kcal (8.86%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
오전 간식 : 45kcal (3.24%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
점심식사 : 787kcal (56.70%)
| 현미밥 | 168kcal |
| 호두멸치볶음 | 79kcal |
| 당근 | 34kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 소불고기 | 244kcal |
| 소불고기 | 244kcal |
오후 간식 : 230kcal (16.57%)
| 수제 플레인 요거트 | 60kcal |
| [오트리] 고메넛츠 | 170kcal |
저녁식사 : 203kcal (14.63%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 오이 | 19kcal |
| [오뚜기] 제주콩으로만든생낫또 | 61kcal |
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