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  • 뽀쨕이
  • 정석2018.03.13 00:1842 조회0 좋아요
  • 2
03월 12일 (음식 1061kcal, 운동 726kcal)
너무 많이 먹어버렸다,,🍪🍪

  • 음식
  • 운동

1061/ 1112

726/ 185

성공
(592)

아침식사 : 139kcal (13.10%)
사과 104kcal
아몬드 35kcal

오전 간식 : 45kcal (4.24%)
트윅스 미니 25kcal
멘토스 후르츠 20kcal

점심식사 : 285kcal (26.86%)
현미밥 176kcal
메추리알장조림 40kcal
곤약 1kcal
3kcal
돈육감자탕 41kcal
24kcal

오후 간식 : 230kcal (21.68%)
오트밀가루 56kcal
삶은 계란 77kcal
6kcal
우유 42kcal
[포스트] 포스트오곡코코볼 49kcal

저녁식사 : 310kcal (29.22%)
군고구마 37kcal
양파볶음 48kcal
족발 210kcal
초콜릿 15kcal

야식 : 52kcal (4.90%)
삶은 계란 30kcal
오트밀가루 22kcal

운동 : 726kcal
싸이클 실내자전거 500kcal
방송댄스 140kcal
스쿼트 4kcal
스트레칭 68kcal
레그레이즈 14kcal

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