view-top
무협녀
초보
2018.03.13 00:37
242 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
30kg대분들은 몇 칼로리 드시고 유지 하시나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 44kg이고 1700~1900칼로리 정도 먹으면 체중이 유지 되는 것 같은데 36~40kg 이신분들은 얼마나 드시고 유지하시나요?
프사/닉네임 영역
무협녀
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 견과바를 무지 좋아합니다
· 체험단 신청합니다
· 근육과 글리코겐
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다들 식단
2
144
유찐징이
저녁식사 굶기 먹기
4
216
아랑아라라
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
무협녀
03.14 08:41
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
초보
유지어터쑤
03.13 22:43
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동