다이어트

별이빛나는밤에aa
초보2018.03.13 09:04276 조회0 좋아요

0313 다이어트식단

<오늘의식단>

아침: 달걀삶은것1개, 바나나1개, 아메리카노
점심: 샤브샤브
저녁: 닭가슴살샐러드

다이어트를 시작하면서 샐러드와 닭가슴살을 챙기기 시작했어요. 우연히 저렴한 샐러드보틀을 겟하게 되어서 바쁜 아침 출근시간에 준비했습니다. (이쁜 보틀이라 도시락싸기 넘 조음)

오늘은 점심에 상사들과 점심약속이 있어서 도시락은 필라테스를 가기전에 저녁으로 먹기로 했어요. 샤브샤브를 먹기로 했는데 최대한 잔심부름들을 하면서 몸을 움직이려구요!