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  • dmstj0515
  • 초보2018.03.13 09:19253 조회0 좋아요
든든한 샐러드식단
오이는 칼로리가 거의 없다고 해요! 그리고 닭가슴살 100g으로 한끼에 20g의 단백질을 섭취해주고 식이섬유가 풍부한 사과반쪽과 직접만든 오리엔탈드레싱을 살짝 뿌려주면 든든한 식단이 되니 참고해보세요 :)

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자꾸먹으니 맛있게 느껴지네요 ㅎ
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초보
  • 나알씬하게
  • 03.13 11:08
  • 저도 오늘은 님따라 저녁을 먹어야겠네요~ 대신 사과는 빼고^^
    홧팅!
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