- 바마라다나가
- 정석2016.01.28 23:54103 조회0 좋아요
01월 23일 (음식 1579kcal, 운동 1047kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 1,579kcal (100.00%)
| [교촌치킨] 교촌후라이드 1마리 | 1,373kcal |
| 공기밥 | 206kcal |
운동 : 1,047kcal
| 러닝머신 달리기 | 344kcal |
| 덤벨 아령운동 | 260kcal |
| 플랭크 | 30kcal |
| 덤벨 아령운동 | 97kcal |
| 사우나 | 20kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 50kcal |
| L자 다리운동 | 60kcal |
| 보통 걷기 | 26kcal |
| 바벨숄더프레스 | 160kcal |
0
58
