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파이널 다이어트
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2016.01.23 20:06
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01월 21일 (음식 324kcal, 운동 1023kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 106kcal (32.72%)
귤.사과.요거트
귤
39kcal
사과
22kcal
수제 플레인 요거트
45kcal
점심식사 : 158kcal (48.77%)
삶은 계란
158kcal
간식 : 60kcal (18.52%)
토마토
26kcal
계란 흰자
34kcal
운동 : 1,023kcal
집안일
80kcal
플랭크
18kcal
런닝머신 달리기
60kcal
복싱 권투
360kcal
플랭크
6kcal
스트레칭
60kcal
계단오르기 뛰기
325kcal
산책 걷기
114kcal
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· 01월 23일 (음식 359kcal, 운동 805kcal)
· 01월 22일 (음식 277kcal, 운동 312kcal)
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01월 23일 (음식 1579kcal, 운동 1047kcal)
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바마라다나가
01월 23일 (음식 656kcal, 운동 780kcal)
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소다소다파워
2014.07.28 배너 추가
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