다이어트

다시 운동 시작하려구요

그동안 몸이 아파서 식단만 조절했는데 오늘부터 슬슬 가벼운 운동부터 시작해봐야겠어요. 일단 무릎에 무리가 가지 않는 운동부터 해야겠죠? 유산소 운동하면서 근육량 키우는 운동은 천천히 도전하려구요! 다이어터분들 모두 힘내세요~

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2014.07.28 배너 추가

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