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내쪼대로살자
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2018.03.14 11:16
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03월 13일 (음식 1630kcal, 운동 300kcal)
D-31
아침식사 : 502kcal (30.80%)
[뚜레쥬르] 에그쉬림프 샌드위치
250kcal
[뚜레쥬르] BELT 샌드위치
220kcal
[웜스프링] 검은콩 선식
32kcal
점심식사 : 634kcal (38.90%)
돌솥비빔밥
472kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
148kcal
깍두기
14kcal
오후 간식 : 180kcal (11.04%)
[정관장] 레네세 홍삼젤리
180kcal
저녁식사 : 314kcal (19.26%)
백설기
118kcal
누룽지
196kcal
운동 : 300kcal
필라테스
300kcal
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사승이
03.14 12:12
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