다이어트

늘씬날씬쎄끈빠끈
정석2018.03.14 12:4668 조회0 좋아요

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Q.배고파서 밤에 잠을 못자요..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트는 좋은데 배고파서 잠을 못자요 결국 밤새고 아침먹고 너무 좀비같네여...저처럼 배고프면 잠못자는 분 없나요?

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회사다니시는 분들은 식사 어떻게 하시나요? 식단때문에,,,

2 144 유또야

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예찌이22
07.10 06:11
지금도 그러신가요? 저 다이어트 시작하고 배가 고파서 매일 아침에 잠들어요,, 너무 피곤한데 식욕이 잠을 이기네요 ㅠ 위까지 아파요
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제주꽃도야지
03.15 21:28
저 매우 동감합니다 13일 다여트 시작일에 열시에 누워서 새벽 한시쯤 잠들었네요 배가 너무고파서요

둘쨋날 밤 열한시 결국 쵸코릿 케잌과 새우깡을 흡입하니 잠이 너무 잘와서 쿨쿨

오늘은 그냥 저녁에 돼지 목살 잘게 구워서 먹었어요 차라리
여섯시쯤 조금이라도 먹는게
나으실거 같아요 배고픔이 의식할정도로 자주 들면 포기도 빨라지더라구요
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