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  • 일단시작함
  • 초보2014.10.02 12:56262 조회0 좋아요
3일만에3키로뺏어요
3일동안 아주소식하고 400칼로리수준으로 먹고 달걀후라이나 토마토 등등으로요
3일동안 운동은 3시간씩 유산소로했어요
오늘재보니 3키로줄었어요!
중간에좀스트레스받아 과자한봉지정도먹었어요
이제배도마니줄었는거같고 1일1식시작하려구요

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  • 일단시작함
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감기걸려서 힘듬..
6 90 날쎈차차
간혈적단식으로 뺏지만 이젠 운동으로ㅜㅜ
10 738 찌아온니

2014.07.28 배너 추가

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댓글 (8)

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입문
  • 에디d
  • 10.02 17:32
  • 와~츄카드려요~~!
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입문
  • 넙적바
  • 10.02 14:37
  • 와우 불가능을 가능으로 멋지세요
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정석
  • apple♡hip
  • 10.02 14:28
  • 우와 축하해요~
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정석
  • 영이^^
  • 10.02 14:07
  • 헐 건강 조심하세요 빈혈 와요 진짜 ㅠ그래도 잘 버티셔서 1일 1키로 빼셨네요 ㅎㅎ추카추카
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초보
  • 일단시작함
  • 10.02 13:25
  • 히히 감사해요 근데죽을뻔했음 ㅋㅋ그래도신나네요
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지존
  • 주먹불끈!!
  • 10.02 13:10
  • 헐 대박 ㅠ
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정석
  • 140909
  • 10.02 13:03
  • 대단하네요. 몸 축나지않게 화이팅.
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초보
  • 성공기원!
  • 10.02 12:58
  • 추카해요~
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