view-top
마나버나
초보
2018.03.16 07:34
57 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
식단조절이 제일 힘든것같네요
다들 회사생활하시면서 어떻게 식단을 지키고 있나요?
프사/닉네임 영역
마나버나
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 저녁식단문의
· 맘잡고 헬스장 끊었어요!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 15일 (음식 2031kcal, 운동 420kcal)
0
52
마이키ken
언제나 다이어트
0
32
창쑨
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
자몽이술
03.16 13:20
회사에선그냥 밥딱 반덜고 먹어요 ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
목현동순데렐라
03.16 11:27
맞아요. 회사에서는 평소보다 밥은 절반으로 드시고 저녁은 단백질과 섬유질위주로 식사해보세요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
하모몽
03.16 10:39
ㅜㅜ맞아요ㅜㅜ저는 싸서다니긴 힘들어서 점심은 일반식 조금 먹고 저녁은 샐러드먹거요ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
스마일hj
03.16 09:14
그러게요 틈틈이 입이 심심해서 참 힘들어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동