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  • 빼애애애ㅐ앰
  • 초보2018.03.16 16:54164 조회0 좋아요
Q.다이어트 변비..ㅠㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제 다이어트 2달째 되어가는데 괜찮다가 요근래들어서 변비가 장난아니에요ㅠㅜ
아침에 요거트도 먹고 나름 식이섬유 먹는다고 먹고있는데 뭐가 문제일까요ㅠㅜ
꿀팁 공유 부탁드려욤..♥

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정석
  • dietawsome
  • 03.17 00:02
  • 저는 생과일 많이 먹어줘요! 아니면 오.나.오라고 오트밀을 두유나 아몬드브리즈에 불려서 다음날 아침식사로 먹어줘요👍
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