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  • be_slim
  • 다신2018.03.18 20:13115 조회0 좋아요
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[다신10기 필수미션] 21일차 등록완료

아침-통밀샤워도우, 치즈, 이베리코베요타

점심-아보카도명란비빔밥, 두부데리야끼조림

간식-홈메이드호떡
저녁-홈메이드짜장면(칼국수면)

운동
공복사이클 30분 콩필라테스 45분 사이클 40분


계획했던 식단있었는데 틀어져서 짜증이 좀 나네요
스트레스는 받지말아야지하지만 ㅠ

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  • be_slim
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 비키니마미
  • 03.18 22:36
  • 언제봐도 쉐프의 솜씨같으셔요~^^
    마법손을 가지고계신 슬림님~~부럽솨와용~~😍
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지존
  • 아예뻐랑
  • 03.18 22:29
  • 스트레스 받지마요우리 ㅠㅠ 홧팅
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다신
  • 킹콩7
  • 03.18 22:26
  • 식단때문에 스트레스받지마세요..넘 조절하려고 하지마시고 조금씩 줄여나가면 되죠^^오늘 하루도 수고많았어요
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다신
  • 이클릿
  • 03.18 20:47
  • 아보카도 명란 비빔밥 대박~이예요 침 고여 죽는줄요ㅎㅎ
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