view-top
kkkyou
초보
2018.03.20 21:17
290 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘하루식단
아침은 오렌지주스 150ml
점심은 아구찜+볶음밥 1인분
저녁은 전부 단호박요리
단호박1/2개로 만든거에요(약400g)
1.찐단호박+아몬드브리즈1/2팩 믹스해서 라떼
2.찐단호박+계란믹스해서 전
3.오리지널 찐단호박, 아몬드브리즈1/2팩
단호박으로 풀코스 만들었네요
소금설탕 아무것도 안넣어두 너무 맛있었어요
프사/닉네임 영역
kkkyou
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 하루식단
· 떡볶이대신묵볶이
· 점심.저녁 식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
3/20 식단
0
259
rrkrr****
+1
3월 20일 저녁
0
221
만능다이어터
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동