다이어트

Q.자꾸 먹고싶어요

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배는 그닥 고프지 않는데
무언가의 음식이 있으면 자꾸 먹고싶어요
그럴때마다 어떻게 참죠?

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공감 1

너구리한마리
03.21 00:24
저는 물을 마십니다. 따뜻한 물을 마시면 배가 좀 불러서 별로 먹고싶은 생각도 안들어요. 아니면 아예 음식이 있는 쪽으로 란가기도 하구요.
그리고 이건 사람에 따라 다르지만... 전 냄새를 맡습니다. ㅎㅎㅎ 그럼 괜히 먹은 것 같아서 기분이 좋더라구요. 물론 더 먹고싶어지는 사람도 많습니다 ㅠ
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