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  • 맛있다마시쪙
  • 초보2018.03.21 18:54238 조회0 좋아요
어제 폭식 후 첫끼ㅡ3/21 저녁 5일차

오렌지,사과,플레인요거트 총 190칼로리정도.
ㅠㅠ.어제..망쳤어요..
400그램 그냥늘어서 오늘 속상해서 배불리 한개로 버티다가 첫끼에요.
총감량1.8킬로그램...

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3월 21일 저녁:)
0 189 매력찡

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3월 21일 수요일 식단
3 224 꾸준히할거지만

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