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맛있다마시쪙
초보2018.03.23 19:52195 조회1 좋아요

구워봤어요.ㅡ3/23 7일차 점심

양파한개 새송이버섯한개 닭가슴살120그램에 아보카도반개 올려먹었어요. 200칼로리정도 돼요.
어제는 바나나하나 이런식으로먹어서 식단이랄게 없었오요.
오늘은 이따가 회 몇 점 먹을 예정이에요
7일차 식단과 가벼운 운동으로 -3킬로그램 감량했어요

맛있다마시쪙
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0 355 김철수철수

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다이어트룩말
03.23 20:03
맛있어보여요!
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